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OROS創立瘦身站,希望將正確的減重觀念傳導給大家,而不再只是道聽塗說!

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  • 4月 11 週三 201812:10
  • 喝豆漿補鈣!?別傻了!!


「我有乳糖不耐症,喝牛奶會腹瀉,喝豆漿取代牛奶一樣可以補鈣~」
「我不喜歡喝牛奶,有一股味道,反正用豆漿一樣可以補充鈣質~」
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  • 個人分類:健康營養
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  • 4月 02 週一 201811:33
  • 輕鬆揪出飲食中的”油脂”!?


「營養師,我都吃得很清淡,幾乎都無油,為什麼還會變胖?
我一定是易胖體質,喝水也會胖!」

 
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  • 個人分類:減重營養
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  • 4月 02 週一 201811:33
  • 輕鬆揪出飲食中的”油脂”!?


「營養師,我都吃得很清淡,幾乎都無油,為什麼還會變胖?
我一定是易胖體質,喝水也會胖!」

 
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  • 個人分類:減重營養
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  • 3月 21 週三 201816:03
  • 堅果屬於好油,吃越多越健康!?


「堅果屬於好油,吃越多越健康,而且容易越吃越順口,
常常一口接一口吃,反正是好油,吃多對身體好…」
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  • 個人分類:健康營養
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  • 3月 21 週三 201816:03
  • 堅果屬於好油,吃越多越健康!?


「堅果屬於好油,吃越多越健康,而且容易越吃越順口,
常常一口接一口吃,反正是好油,吃多對身體好…」
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  • 個人分類:健康營養
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  • 3月 12 週一 201812:32
  • 早餐一定要吃,否則容易變胖!?


「我一直以來習慣不吃早餐,反正少吃一餐反而能變瘦!」
總是聽到有人這麼說,但其實不吃早餐不但不會瘦,還默默埋下肥胖因子!
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  • 個人分類:減重營養
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  • 3月 12 週一 201812:32
  • 早餐一定要吃,否則容易變胖!?


「我一直以來習慣不吃早餐,反正少吃一餐反而能變瘦!」
總是聽到有人這麼說,但其實不吃早餐不但不會瘦,還默默埋下肥胖因子!
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  • 個人分類:減重營養
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  • 3月 08 週四 201813:15
  • 燒臘便當飆破1千大卡!「最雷隊友」竟是它 油慘了~

記者曹悅華/採訪報導
 
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  • 2月 21 週三 201813:11
  • 全台「NG名產」大公開!1份熱量直逼排骨便當 網友好心碎

記者曹悅華/整理報導
 
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  • 個人分類:媒體採訪
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  • 2月 21 週三 201813:11
  • 全台「NG名產」大公開!1份熱量直逼排骨便當 網友好心碎

記者曹悅華/整理報導
 
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