目前分類：媒體採訪 (7)
- Feb 21 Wed 2018 13:11
全台「NG名產」大公開！1份熱量直逼排骨便當 網友好心碎
- Jan 15 Mon 2018 13:09
各國奶茶熱量大PK！珍奶另類奪冠 喝1杯竟會吃進油脂
- Dec 12 Tue 2017 16:49
專家淚揭「牛肉麵」熱量真相！酸菜也是地雷...哭了
記者曹悅華／採訪報導
你知道牛肉麵有多肥嗎？台灣人愛吃牛肉麵，尤其天冷來上一碗真是大大滿足，不過每碗的熱量竟然直逼3碗飯，對於減肥的朋友實在不敢恭維，對此營養師提供撇步，就算大碗嗑麵也不用擔心變成胖子！
- Dec 04 Mon 2017 17:40
優酪乳熱熱喝能減肥？營養師：荒謬！做到「3點」才會瘦
- Nov 24 Fri 2017 11:15
麻辣鍋「5條教戰守則」！1塊豆皮逼近2碗飯熱量...別鬧阿
記者曹悅華／採訪報導
吃麻辣鍋也可以Hen健康！天氣越冷麻辣鍋人氣越旺，雖知道鍋類熱量高，卻仍抵擋不了美食誘惑，不過胖怕的民眾不用擔心，讓營養師李佳蕙告訴你怎麼享受麻辣鍋又不會變肥，趕緊把握以下「5個原則」吧！
- Nov 23 Thu 2017 12:43
每天量體重就會瘦？專家說做到這「5件事」狠耍你肥肉！
記者曹悅華／採訪報導
每天量體重就會瘦？現代人追求完美體態，卻常常用錯方法，常見的就是以為少吃就能減重成功，反而忽略了個人體質以及均衡飲食的重要，而且想要瘦身成功並非單靠食物攝取就能成功，需要多管齊下，故營養師李佳蕙提供減肥時每天必完成的「5件事」，做到才能成功甩肉阿！
- Nov 20 Mon 2017 12:00
麻辣鍋熱量竟是泡菜鍋7倍！遵守吃鍋「5原則」就不怕胖
記者曹悅華／採訪報導
又到了大嗑火鍋的季節！天氣轉涼火鍋店開始大排長龍，不過對於想要維持身材甚至正在減重的人來說，火鍋可是地雷食物，但其實民眾只要吃對就不容易變胖，現在就讓營養師教你如何正確吃、聰明吃！
